Deunazi am tras o carte de tarot care se chema “curgerea vietii”. Mesajul era sa ma las sa traiesc spontan si firesc, orice vine, oriunde ma aflu, fara asteptari. La final era si un pasaj care spunea ca atunci cand simt ca viata are ceva cu mine, sa-mi dau timp si sa stau nitel deoparte.
Ma intreb cum pot sa fiu cu mine si cu ceilalti in acelasi timp? Separat, distinct si totusi impreuna.
In weekend, ca participanta la un curs, am avut privilegiul sa fiu prezenta intr-un context imbogatitor. Ca si in alte nenumarate dati, m-am bucurat observand cat de fascinanti suntem. Creativi si puternici, receptivi si empatici.
Totodata fragili si sensibili, fiecare intr-o masura proprie.
Cand, cu precadere?
Atunci cand ne plasam “centrul de greutate al fiintei” in exterior.
Pornind de la interactiuni intre membrii grupului, am remarcat cu cata usurinta putem sa ne alteram starea, sa ne dezechilibram, atunci cand “o luam personal”.
Cand, daca uit ca tot ce ma inconjoara e o reflexie a lumii mele interioare, starea mea devine o urmare a ceea ce se petrece in jur. Pot sa fiu bucuroasa, sa ma simt valoroasa, validata. Sau pot la fel de usor si rapid sa ma simt dezamagita, trista, sa dau crezare unor judecati emise la adresa mea, in aparenta. Sa prefer sa gasesc cu destoinicie din mimica, spusele altcuiva, indicii de “neacceptare”, de “dezacord”.
In cazul meu, ma intreb ce imi aduce, cu ce dar vine si strategia expusa, cu ce plus.
Ceea ce-am desprins eu pentru mine a fost diferenta intre starea de prezenta si observare a ceea ce se petrece si cea de pierdere a mea in ceea ce gandesc, spun si fac.
Cum imi creez si mentin o stare care sa-mi priasca?
Atunci cand cu incredere in mine, rabdare si claritate, onorez fiinta de langa pentru cine este si aleg sa nu cred sau sa ma agat de ceea ce spune sau face, intreprinderi de altfel efemere, relationarea se intampla simplu si autentic. Iar spatiul interior se mentine senin si neted.
Anca
Anca Rugina
www.activeliving.ro
...avem GRATUIT doua carti in format electronic care iti arata cum sa nu mai suferi din iubire si cum sa faci bani inca din adolescenta!
|
|
|
|
|
|