0 comentarii

Asculta ghidarea interioara

Acum cateva zile m-am trezit cu dureri cervicale din ce in ce mai mari si mi-am zis ca ajunge, este momentul sa ma ocup in profunzime sa vad despre ce e vorba aici. Ca sa nu mai pierd timpul arunc o privire in cartea lui Valeriu Popa unde stiam ca identificase deja cauzele problemelor de sanatate si scrisese deja solutiile exact la ce ma interesa pe mine, vertebrele cervicale.

La capitolul cauze autorul a scris: reprimarea flexibiliatii, refuzul de a vedea si alte parti ale problemei, rigiditate, incapatinare.

La solutii, contrariul celor de mai sus: flexibilitate si a privi in toate directiile cu iubire.

Stabilirea unei intentii clare.

Am inceput sa ma intreb cum ar arata flexibilitatea pentru mine si sa las subconstientul sa ma surprinda in cate feluri ar putea sa apara in viata mea flexibilitatea si sub ce forme. Sa fiu curioasa sa vad lucruri la care poate nu m-am gandit pana acum si nu le-am vazut. Din cand in cand imi aduceam aminte de intentia mea si, continuand sa fac relaxat ceea ce faceam, sa ma surprind ca apar lucruri ca urmare a intentiei mele. Aceasta este o practica deprinsa la cursul de Fotocitire, care imi e de folos in multe aspecte ale vietii mele.

Combinarea activitatilor

In primul rand am constatat ca atunci cand stau mai multa vreme intr-o activitate obosesc, devin irascibila si imi piere cheful de a o face. Am constat ca devin mai eficienta daca ma concentrez pe o activitate atat cat imi permite ritmul intern si, cand devin plictisita si am nevoie de recreere, sa trec imediat la altceva, la alta activitate. In felul acesta, imi pastrez interesul, pasiunea si placerea de a face un anumit lucru si sunt eficienta pentru ca acel timp este folosit la maxim. Fac tot ceea ce mi-am propus sa fac, doar ca fac din fiecare atat cat simt la momentul respectiv.

Interesant este ca au disparut lucrurile importante sau urgente si si-au gasit locul si acele lucruri amanate de ceva vreme, mai marunte, dar care totusi trenau undeva si isi cereau rezolvarea.

Trecand cu usurinta de la o activitate la alta, am realizat o multime de activitati si nu am mai simtit nici o oboseala, ci pot sa spun ca m-am odihnit in tot timpul acesta. Nu mai era nimic care „trebuia” facut sau de grabit de finalizat pentru a ajunge sa fac altceva, ci doar lucrul in sine de care ma ocupam. Ma refer aici la orice tip de activitati, de la cele legate de job, cariera, la cele administrative din casa.

Flexibiliate in comunicare

Desi nu sunt neaparat de acord cu tine, pot sa accept cu usurinta acum ca ai dreptate. Si, Doamne, ce usoara mi se pare viata cand te las sa ai dreptate, chiar daca stiu si ca ai putea vedea si alte puncte de vedere, pe care pot sa ti le prezint, sa te ascult, sa te inteleg si sa nu ma supar cand alegi sa vezi doar anumite aspecte ale vietii. Poate la fel fac si eu.

Deschidere in cariera

Da, stiu ce imi place si unde si cum am rezultatele cele mai bune. Am insa multe posibilitati in fata, din care la un moment dat incercam sa aleg, mai bine zis sa decid care mi se potriveste cel mai bine. Si nu era momentul decat pentru a fi deschisa pentru mai multe optiuni, care toate par atractive si pe masura ce apar oferte concrete ajustez evolutia mea.

Mi-am dat seama ca aici m-a inspirat o clienta pe care am antrenat-o la un moment dat. Avea in fata o serie de posibilitati legate de cariera, dar care pareau la inceput ca ori nu i se potrivesc, ori ca nu sunt realizabile si nu stia ce sa aleaga. Dupa o ora de explorat fiecare varianta in parte si vazut ce inseamna pentru ea fiecare lucru la care se gandea, am ramas surprinsa ca, de fapt, in momentul respectiv clienta a constatat ca nu era de luat nici o decizie si era incantata ca orice ar fi ales pe parcurs ar fi fost spre binele ei, iar ceea ce isi dorea se vedea acum mai clar, mai usor si mai atractiv.

Unul dintre lucrurile pe care le iubesc la meseria de Antrenor este ca eu in primul rand am posibilitatea de a invata de la clientii mei.

Variatie in a cere sprijin

Am rugat o prietena sa ma sprijine sa realizez o munca destul de migaloasa pe un text de 100 de pagini. Dupa primele 5 pagini a cedat psihic si mi-a zis ca e prea mult. Atunci am gasit 5 prieteni pe care i-am rugat sa lucram impreuna si sa ma sprijine sa finalizez materialul, astfel incat nu mai e o corvoada pentru nimeni, este accesibil si pot sa o faca in timpul liber.

Miscare.

Pentru cei care sufera de dureri cervicale, unul din motivele concrete este ca stau multa vreme privind tinta la eran. Profit acum de orice imi distrage atentia in jur, de la vorbele auzite in jur, la apelul telefonului, la o alta activitate, pentru a petrece cateva minute cu ochii si corpul in alta parte decat in ecranul calculatorului.

Nu stiu cine va fi, dar stiu ce imi doresc.

Stiu ce imi doresc de la o relatie cu un partener de viata. Am constatat insa ca nu ma ajuta sa stau sa astept la nesfarsit ca celalat sa isi indeplineasca promisiunile si ca atata vreme cat nu exista angajamente clare in relatia noastra pot sa ma simt libera sa imi urmaresc realizarea intentiilor mele si sa gasesc acea persoana care cauta acelasi lucru ca si mine. Si ca nu stiu cine este, ci pot doar sa fiu deschisa sa vad ce apare. Lucru valabil pentru orice fel de relatie, inclusiv de afaceri.

A fost necesar sa vad ce mi se intampla, pentru ce nu mai puteam vorbi la un moment dat si sa imi exprim furia si frustarea acumulate. Spunand doar ce simt si ce imi doresc. Dupa ce am eliberat reziduurile acumulate, am renuntat la asteptari si la sperantele nerealiste, m-am simtit eliberata si impacata ca m-am intors la mine si la ce imi doresc eu, nu la ce isi doresc sau asteapta altii vizavi de mine sau pot sa ofere.

La o zi dupa ce am setat intentia de a vedea ce inseamna flexibilitate pentru mine, durerile cervicale au incetat. Nu de tot, dar acum stiu ce deprinderi noi am de luat in viata mea in permanenta.

Pentru tine cum arata sa ai flexibilitate si deschidere in viata ta?

Cu drag,

Irina Aiacoboae

PENTRU TINE
...avem GRATUIT doua carti in format electronic care iti arata cum sa nu mai suferi din iubire si cum sa faci bani inca din adolescenta!

Aboneaza-te si vei primi articolele prin email!

Intra in grupul celor care ne citesc zilnic!
In categoria: Avantaj la start, Motivatie, Viziune

Despre autor

Scris de

Irina este life-coach, antreneaza oamenii care isi doresc sa construiasca relatii frumoase, cu ei insisi si cu cei din jur, care au vise, obiective, dorinte si care doresc sa le implineasca, care vor isi descopere potentialul lor infinit in a-si crea o viata extraordinara si a explora cine sunt zi dupa zi. Irina si-a inceput dezvoltarea personala acum 5 ani de zile prin a practica Reiki, apoi a urmat cursurile Landmark Education, Ho’ponopono, EFT si life-coaching cu Noble Manhattan. http://irinaaiacoboae.wordpress.com/

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *