1 comentariu

Renuntarea la control

Cu siguranta ne place sa avem lucrurile sub control, sa planificam cateodata, sa ne iasa ceea ce ne-am propus cum ne-am propus. In momentul cand realitatea este alta decat ceea ce am mentalizat cand nu am acceptat aceea realitate, intervine disconfortul ?i deconectarea de sine, de ceea ce este, deconectare care produce suferinta fizica ?i emotionala.

Renuntarea la control presupune, a?adar, acceptarea emotiilor ca atare, fara lupta de „a fi” altfel decat cum e?ti deja. Paradoxal, con?tientizarea emotiilor placute sau neplacute, ne da claritate ?i puterea de a fi stapanul propriilor emotii. Asumarea con?tienta a diversitatii tale ca om, cu emotii, ganduri ?i fapte, cu sui?uri ?i cobora?uri, fara a mai privi in trecut sau in viitor, ci doar concentrandu-te pe prezent, ne da libertatea de a accepta viata in toate formele ?i momentele ei, dar ?i pe oamenii intalniti, fara a dori sa mai schimbi ceva din ei sau din tine.

Renuntarea la sentimentul de culpabilitate, intalnit adesea in momentele cand rezultatele dorite nu sunt pe masura a?teptarilor, elibereaza atat pe noi cat ?i pe cei cu care am interactionat ?i ne da posibilitatea de a alege altceva decat regretele cu care am ramas la un moment dat.

Fiecare in parte evoluam, cateodata con?tient, alteori intuitiv, dar mai greu acceptam ?i realizam ca ?i relatiile evolueaza odata cu noi ?i ca apar schimbari pe parcurs. Intoarcerea in trecut, la „cum a fost odata” sau cum „era” relatia respectiva odata nu aduce schimbari prezentului, ci doar neplacere. In schimb acceptarea, recuno?tinta ?i ingaduinta fata de tine ?i de semeni poate semana cu gratie alta perspectiva ?i, de ce nu, realitatea dorita.

Suntem fiinte in permanenta cautare a sensului vietii ?i, cu cat mai mult tinem sa il aflam, descoperim ca niciodata nu vom putea spune ca, da, acesta este ?i nicidecum altul. Setea de cunoa?tere ?i intelegere tinde sa nu fie potolita niciodata. Uneori intelegerea nu i?i mai are rostul, iar sensul gasit poate fi perimat sau depa?it, acestea fiind perioade de tranzitie umana in care redefine?ti valori, ?i, cateodata, in care incetezi sa ai ganduri. Poti controla (reversul medaliei la renuntarea la control) ce alegi sa crezi, ce sensuri culegi, la ce interpretari renunti.

Octavian Paler spunea: “Poate ca viata a avut un sens cata vreme n-am tinut sa-i dau unul.”

Irina Aiacoboae,

Life & Business Coach

PENTRU TINE
...avem GRATUIT doua carti in format electronic care iti arata cum sa nu mai suferi din iubire si cum sa faci bani inca din adolescenta!

Aboneaza-te si vei primi articolele prin email!

Intra in grupul celor care ne citesc zilnic!
In categoria: Avantaj la start

Despre autor

Scris de

Irina este life-coach, antreneaza oamenii care isi doresc sa construiasca relatii frumoase, cu ei insisi si cu cei din jur, care au vise, obiective, dorinte si care doresc sa le implineasca, care vor isi descopere potentialul lor infinit in a-si crea o viata extraordinara si a explora cine sunt zi dupa zi. Irina si-a inceput dezvoltarea personala acum 5 ani de zile prin a practica Reiki, apoi a urmat cursurile Landmark Education, Ho’ponopono, EFT si life-coaching cu Noble Manhattan. http://irinaaiacoboae.wordpress.com/

1 Comentariu

  1. Pingback: Avantaj la start Online » Blog Archive » Fericirea nu este un scop, nici o consecinta

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *